离高考越来越近了， 高考学生开始进入紧张焦虑状态，出现焦虑烦躁的情绪，动不动就发脾气，一点不如意就开始发火，把全家搞得紧张兮兮的，虽说我们理解他们的心情，可是如果不及时进行调节，负性情绪会累积，不利于他的身心健康
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